gemotiveerd en duurzaam gezond gewicht bereiken en behouden
Home > Reacties > Reactie van Jeannette

Reactie van Jeannette

Mijn gewrichtsklachten zijn duidelijk verminderd

Mijn gewrichtsklachten zijn duidelijk verminderd

Ik ben Jeannette en ik ben al enkele maanden onder begeleiding van Inge aan het afvallen. En met succes!!! Na jaren van jojo-en en de gekste diëten volgen, was ik toe aan een normale manier van afvallen zonder shakes, apart koken, repen en zo. Ik kwam in contact met Inge en zij vertelde dat ze mensen begeleidt met afvallen op een gezonde "normale" manier. Inge maakte een dagmenu, voor mij op maat gemaakt. Daardoor was/is het niet moeilijk om het vol te houden. Ik heb geen honger, ben niet trillerig en eet gewoon met de pot mee. Het is een leefwijze geworden.In de beginperiode ging ik elke week wegen, kreeg ik dieetadviezen en tips. Later ging ik niet elke week meer wegen. Dan zat er een langere periode tussen. Met problemen, vragen kon/kan ik altijd bij haar terecht, telefonisch of via de mail. Vooral de persoonlijke aandacht spreekt me heel erg aan.Mijn huisarts is ook enthousiast over de resultaten en de manier waarop ik afval. Voor ik aan gewichtsbeheersing begon slikte ik 6-8 paracetamol per dag, soms zelfs nog met ibuprofen erbij. Nu slik ik niets meer. Alleen door af te vallen en gezond te eten.